对于成年人而言，出现便秘的情况还是很常见的，但是，有的人在便秘的问题出现后，没有使用正确的方法去对待便秘，就会给自己惹来麻烦，所以，当我们知道自己有了便秘以后，一定要采用正确的方法去治疗，这样便秘的问题才容易解决。

如何用正确的方法治疗便秘呢

操作方法

多数毒物可经小肠及大肠吸收引起肠道刺激症侯，故欲清除经口腔进入肠道的毒物，应迅速排出，避免和减少在肠内吸收。

1.硫酸钠或硫酸镁：剂量皆为15～30克，加水一杯内服；其中以硫酸钠为佳，因在中毒时，肠管常受损害，可以吸收硫酸镁中大量镁离子而产生中枢神经系统的阻抑作用。

2.中药：大黄面10克、元明粉15克，用开水冲服。

注意事项

1、油剂泻药有溶解某些毒物（如酚类、山道年、麝香、绵马、磷、碘等）的作用，反可加快毒物的吸收，故不宜用。

2、泻药一般均用于口服，或洗胃时由目管注入。如毒物已引起严重腹泻，即不必再用泻剂。

便秘的危害性

便秘成为肝细胞的杀手

硫化氢、吲哚、组织胺、硫醇等有毒物质不仅损害大脑，还可随血进入肝脏，伤害肝细胞。

便秘是肠溃疡的罪魁祸首

大便滞留于大肠，压迫肠黏膜引起缺血与坏死，形成便秘性溃疡，溃疡可由一处发展到多处，病人常有下腹痛、便血等。

还需要说明的是，如果我们长期患有便秘，那么身体中的有毒物质就会长期积聚在我们的肠道当中，给我们的身体带来危害，而且，这些毒素对我们身体的影响往往是潜移默化的，一开始的危害性并不明显，这样我们就很容易忽略便秘的问题。