本网站有介绍过如何积极应对糖尿病前期的文章，得到了广大网友的关注，有很多网游咨询，何谓糖尿病前期。本文将为易患糖尿病人群普及什么是糖尿病前期，有哪些人群血糖容易升高，这些人群要注意，检测一下您的血糖水平是否处于糖尿病前期。

根据一份关于中国患病人群的最新数据，中国肥胖以及超重人群的发病率达到33％，糖尿病以及糖尿病前期的发病率为25.9％，而高血压及高血压前期的发病率为71.％。初略统计，中国18岁以上成人80％以上患有以上三类疾病或有相应的问题，包括患病高危人群。中国已经成为全球这三类疾病患者人数最多的国家。

糖尿病前期是指血糖水平介于正常人和糖尿病人之间的一种状态，处在该状态的人除了发生糖尿病的危险性大大增加外，发生心血管病的危险性也会显著增加。

正常健康人的空腹血糖水平介于3.9MMOL/L-6.1MMOL/L之间；空腹血糖大于7.0MMOL/L可诊断糖尿病。若空腹血糖在6.1-7.0MMOL/L之间，或餐后血糖在7.8MMMOL-11.1MMOL/L之间，都称为糖尿病前期。前者系糖代谢调节受损；后者系糖耐量降低。

检查前一天必须吃晚餐，检查当天早上不吃饭，不能有发烧、感冒等疾病。先查空腹血糖，然后在医生指导下口服葡萄糖水或淀粉食物，两小时后再测血糖，即餐后两小时血糖。如果空腹血糖、餐后两小时血糖有一项达到糖尿病前期的范围，就要复查，倘若结果相同，就可以确诊是糖尿病前期。空腹血糖超过正常值最高限6.1毫摩尔/升，低于糖尿病诊断标准7毫摩尔/升，就是空腹血糖受损；餐后两小时血糖超过正常血糖最高限7.8毫摩尔/升，而低于糖尿病诊断标准11.1毫摩尔/升，就是糖耐量减退。这两种情况都是糖尿病前期。

那些人血糖容易升高？

糖尿病前期一般没有症状，不容易被发现。所以以下糖尿病高危人群应注意时常监测血糖，及早发现血糖升高倾向：

1、直系亲属（如父母，兄弟姐妹）中有糖尿病患者；

2、年龄≥45岁；

3、超重或肥胖者——体重指数（BMI）≥25；

4、高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三脂血症：高密度脂蛋白胆固醇≤0.90毫摩尔每升（MMOL/L），即35毫克每分升（MG/DL）；甘油三酯≥2.82毫摩尔每升（MMOL/L），即250毫克每分升（MG/DL）；

5、高血压：收缩压，即高压≥140毫米汞柱（MMHG）和/或舒张压，即低压≥90毫米汞柱（MMHG）；

6、患有心脑血管病变，如常见的中风偏瘫等；

7、年龄≥30岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者；曾有不明原因的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女；

8、生活习惯久坐者；

9、使用一些特殊药物，如糖皮质激素、利尿剂等。

糖尿病前期即处于血糖值处于正常人和糖尿病之间的人群，糖尿病前期通过积极干预是可以把血糖值在长期控制在正常范围内的，这对于糖尿病前期人群来说是件好事。可是如果不进行积极干预，很容易很快进入糖尿病患者人群，后果不堪设想。