平常大家可能都有了解，三高、肥胖、糖尿病等都有可能导致痛风的发生。然而，不知道大家有没有注意，日常饮食不当也是有可能导致痛风这一疾病的。下面，专家就向你讲述其中一个情况：频繁吃纳豆也可能痛风。

纳豆是一种大豆的发酵食品，具有调整肠胃功能，以及预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。纳豆中大豆异黄酮含量非常高，对女性更年期综合征也有很好的改善作用。

豆类食品大都含有很高的蛋白质及嘌呤等物质，可诱发痛风、加重肾脏负担。因此，患有嘌呤代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，最好不要多吃。

痛风发作期间更应该完全禁食豆类，即使在缓解期，患者食用豆类也不要超过每周一次。对于肾脏排泄能力下降的老年，尤其应控制豆类的食用量，一周吃两次就足够了。糖尿病、肾病患者出现尿素氮潴留时，不宜食用豆类。患有急、慢性浅表性胃炎的病人要忌食豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

如果不是文中关于豆类食品的一些介绍，可能大家都不会把痛风跟豆类食品联系在一起吧。的确，豆类食品食用过多，可能会诱发痛风，同时，在痛风发作之际，也应该禁止使用豆类食品，以免诱发痛风继续发作。