生活中经常看到一些中年男性的肚子像怀孕的女性一样大，不仅看起来不雅观，而且还影响身体健康。目前我国的糖尿病患病率非常的高，特别是一些三四十岁的男性，由于这个时期的男性不太注重这个问题，更加导致了问题的严重性。

有专家披露，最新糖尿病流行病学调查初步统计结果显示，涉及15个省4.4万名20岁以上成年人中，糖尿病患病率已超过10％，而上世纪90年代该调查结果还不到4％，现在比当时增长了1倍多。专家分析，这和老百姓生活水平提高，高脂肪高营养的饮食及压力越来越大相关。

糖尿病发病人群呈现年轻化趋势，年龄在30-60岁的中年男性发病率已高于女性，且增长速度最快。此外，糖尿病前期的发病率高于糖尿病发病率，“准”糖尿病人数量同样庞大，专家对此十分担忧。 “现在20岁患糖尿病的人数已是十年前的5倍，30岁的发病率还要翻一番，等到这些人五六十岁时，已经有二三十年的病程，势必会出现很多并发症，治疗会非常困难。 ”专家建议，普通人在45岁前就应该每年定期检查血糖，以便及早发现和治疗。

胰岛素治疗是控制高血糖的最有效手段之一，而长效胰岛素类似物与中效胰岛素相比更可以有效减少低血糖的风险。专家认为，在治疗糖尿病患者时，如果采用多种口服降糖药治疗3个月，患者糖化血红蛋白水平血糖仍超过6.5的，应考虑尽早加用基础胰岛素。

另外专家介绍说，生活中还要少喝一些啤酒，控制身体的摄入量，平时多做一些运动，吃一些清淡的食物，避免高脂肪的摄入，糖尿病严重的患者最好去医院就医。最后，祝你身体健康！