甲亢这一疾病的发生，给许多朋友的生活带来了困扰，大大影响了人们的生活质量。对于甲亢这种疾病，患者需要对其进行必要的了解，了解病因也有利于后续的正确治疗。那么，引发甲亢的主要原因究竟有什么?看看专家怎么说。

一、保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，甲亢的原因之心态不乐观。关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。

二、饮食不均。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，另加副餐2-3次，如两餐间增加点心。现在大多数患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。

三、压力太大。甲亢的原因包括前来就诊的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，她们多在25岁左右。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

这三大点是专家根据甲亢这一病症做出的解答。甲亢的发病原因还是跟个人的生活习惯有关。现代都市生活，许多人不可避免地承受着巨大压力，上班族饮食不规律的生活也是一大诱因，这些情况都需要患者自行调节才能防止甲亢的发生。