便秘在生活中常有发生，便秘就是排便次数少，或大便干结，排出困难，很多人因为长期便秘还引发便血症状，让患者非常担心，引起便秘的原因有很多，最主要的还是生活习惯不良引起的，那么导致便秘最普遍的原因是什么呢?

1、排便习惯不良，没有定时排便的习惯，也有人因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的，感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的，最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。

2、饮食因素：如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。

3、肠道的病变，结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄，粪便排出困难。

4、年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多，肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。中老年女性，由于会阴松弛，在排便时腹压增高，使直肠前壁容易向前突出，排便时压力朝向阴道方向，而不朝向肛门，粪便积存在前突内而，造成出口梗阻。

5、神经系统的病变，脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等，都会导致神经传导障碍，引起排便困难。

6、内分泌紊乱与代谢性疾病，都会引起便秘。脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病，高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等也都常常引起便秘。妊娠后期，由于黄体酮的作用，使平滑肌动力减低也可导致便秘。

7、大肠运动异常引起。如肠易激综合症，其中之一型叫痉挛性便秘，即以下腹部，尤其是左下腹部疼痛，和便秘为突出症状，也有的表现为：腹泻和便秘交替出现。

8、药物性便秘，应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物，这些药物会影响，肠蠕动而引起便秘。长期服泻剂，会使直肠对，粪便刺激的感受性降低，产生药物依赖性，一旦停药，则会引起便秘。