核心提示: 所谓人多力量大。这句话，不是简单的说可以分工。而是说，有人的陪伴我们的孤独感就会减少。同样的，糖尿病也是如此的。太过孤独的话，2型糖尿病，会增加百分之十八。所以，糖尿病人在治疗的同时也不要封闭自己，和谐的人际圈会让我们生活更好。

有很多朋友都清楚，在我们平时，随处可见的就是孤独的人群，此类人群给人的感觉总是很悲观，遇事往往会胡思乱想。平时很多人都清楚，孤独的人是最容易乱想的，尤其是失恋或者遭受到打击的时候都会感觉非常的郁闷，从而更容易患上糖尿病。

孤独感或增加糖尿病患病风险

所谓人多力量大。这句话，不是简单的说可以分工。而是说，有人的陪伴我们的孤独感就会减少。同样的，糖尿病也是如此的。太过孤独的话，2型糖尿病，会增加百分之十八。所以，糖尿病人在治疗的同时也不要封闭自己，和谐的人际圈会让我们生活更好。

注意事项：

远离烟酒

糖尿病患者不宜喝高度数白酒，如果经常饮酒会导致血中甘油三酯升高，并对肝脏产生沉重的负担，肝脏在酒精的长期刺激下，会发生硬化，从而对糖元的储存发生影响，这对血糖的稳定极为不利，另外，酒精对有的降糖药(如磺脲类药物)有推波助澜作用，使病人出现心慌、气紧、头晕、面红等不良反应，有的还会出现低血糖。对注射胰岛素的患者来说，空腹饮酒极易导致低血糖反应，部分患者会出现危险，应引起足够重视。

糖尿病患者不宜饮白酒。但葡萄酒、黄酒等低度酒可以适量饮用，这类酒还含有一定营养保健作用。但饮用后应相应减少主食量，并注意这类低度酒也不要空腹时饮用或者过量饮用。

在我们平时，很多人都会出现心情不好的，但是这种一般都是转瞬即逝，相关专家表示，如果一个人比较孤独的话，患上糖尿病的几率往往也会增大。所以我们要在生活中学会适当的减轻压力。