糖尿病众所周知是人体血糖高于正常水平的一种病。甚至被称为富贵病。患有糖尿病的患者平时小心翼翼以防自己的血糖水平高于正常标准。但是，糖尿病患者却容易忽视自己夜间经常会发生低血糖。这不是开玩笑，低血糖确实会发生在糖尿病患者身上。

三个原因导致夜间低血糖

糖尿病专家介绍，低血糖是指血糖低于正常的一种状态，造成夜间低血糖的原因主要有以下三个：

1、吃得太少：

天气渐渐转凉，人体消耗能量较多，由于天黑得早，晚饭时间可能提前，又由于夜长昼短，早饭时间可能推后，因此晚饭后和早饭前这一段时间间隔会较夏季长一些，如果进食量和运动量还是和平常一样，就可能发生夜间低血糖。这样导致的结果是秋冬季的低血糖发生率可能比夏天为高。

2、运动太多：

晚餐后到第二天早餐这一段时间较长，如果晚餐进食较少，晚饭后活动过多又未补充食物，或者胃肠功能不好，大便次数多，营养物质吸收不足或丢失较多，就会造成体内储备能量不足。

3、治得不太好：

药物治疗时，尤其是胰岛素治疗，长效和短效胰岛素的剂量和维持时间掌握得不太好，或口服磺脲类降糖药的患者在用药过量或使用不当的情况下，都比较容易出现低血糖。

血糖过低是噩梦产生的一个重要诱因

典型的低血糖表现为出汗、心慌、饥饿感，另外还有虚弱、头昏、烦躁、皮肤苍白，肌肉颤抖、视物模糊、思维异常、焦虑、行为异常、精神障碍、高血压等，严重者可发生昏迷、癫痫样发作等。但是夜间的低血糖，往往是在睡梦中，不会像白天那样感到出汗、肚子饿，而是表现为多梦、做噩梦，大声惊叫。

夜间人们进入睡眠状态，大部分生理机能都会比白天活动减缓，但不会停止，仍然会消耗能量。而能量的主要来源是血糖。白天糖尿病患者为了控制血糖，往往吃的少，运动的多，这就造成了夜间血糖含量不足以支撑生理所需。因此夜间糖尿病患者应该适量加餐，以防夜间低血糖。