现如今，在女性群体中，缺铁性贫血已成为一种多发性的疾病，缺铁性贫血，顾名思义，主要是因为身体内的铁元素缺失，另外也与铁的吸收不良或是长期影响铁吸收的饮食有关，那么，引发缺铁性贫血的原因具体是怎样的呢，就让我们来共同学习一下吧。

一、铁的需要量增加而摄入不足

饮食不合理：如挑食、偏食、节食等;需要量增加：生长发育期的婴幼儿、儿童。月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女铁的需要量增多。

二、铁的吸收不良

食物中的铁主要在十二指肠及空肠上部被吸收，肠黏膜微绒毛在铁吸收转运中发挥重要作用。铁进入肠黏膜细胞后一部分与细胞内的去铁蛋白结合成铁蛋白，另一部分通过肠黏膜细胞入血，与血浆中的转铁蛋白(β1球蛋白)结合，随血循环运送到骨髓等需铁或储铁组织。

三、失铁

由于铁主要存在于血红蛋白中，因此慢性失血等于失铁，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。在缺铁性贫血中占80％以上。

萎缩性胃炎、胃大部切除术及长期严重腹泻患者，因上皮细胞更新加快，游离铁丢失增多，引起铁缺乏。血红蛋白尿，如阵发性睡眠性血红蛋白尿、人工瓣膜、心脏内粘液瘤，铁从尿中排出，引起缺铁。

四、长期应用影响铁吸收的饮食

牛奶、茶叶、咖啡和钙剂影响铁吸收，尤其长期饮茶、甚至吃茶，长期喝咖啡以及不必要补充钙剂。

对于以上介绍的缺铁性贫血的发病原因，希望能让大家引起重视，对它的治疗，其过程是很漫长的，除正规治疗外，最重要的就是做好饮食的调理，多食用含铁元素的食物，避免贫血的致病因素，拥有健康的身体。