再生障碍性贫血的饮食宜选择高蛋白、富含维生素、易消化的食品。高热或消化道出血病人应选择无渣半流或流质饮食，如稀饭、面条等。应注意饮食的选择。

根据全球的统计数据显示，亚洲的贫血发病率，是比其他地区都要高的，有问必答网专家指出，从这个数据中，可以看出，贫血可能和患者生活的环境和饮食有关系，如果贫血患者，想要护理好自己的身体，就要多注意这些方面问题了。

贫血患者怎么护理好自己的身体

1、再生障碍性贫血患者的精神负担要做好护理。病人亲属及医护人员要关心体贴病人，鼓励病人树立战胜疾病的信心。做好仔细耐心的解释工作，使病人主动配合治疗及护理工作。

2、再生障碍性贫血的饮食宜选择高蛋白、富含维生素、易消化的食品。高热或消化道出血病人应选择无渣半流或流质饮食，如稀饭、面条等。应注意饮食的选择。

3、搞好病人的清洁卫生工作，进行急性再生障碍性贫血的护理应注意皮肤的清洁卫生，勤给病人洗澡，更换内衣。长期卧床病人应定时翻身，以防止褥疮发生

4、再生障碍性贫血患者饭后漱口，多喝水。如果口腔内有溃疡或炎症可局部涂抹药膏。应注意保持口腔清洁，

5、再生障碍性贫血患者应严格卧床休息。等到病情稳定后可适当活动。

根据病情的严重性，贫血也是有不同的种类的，虽然，这种疾病并不是什么绝症，而且在女性经期后，也经常出现，但贫血对患者的身体，有很大的影响，例如，会导致细胞坏死，肾功能衰竭等等，患者一定要小心这种疾病。