贫血患者的肤色可能会受到影响，而且还会带来其他的一些影响。贫血主要是由于我们身体内造血的资源不足而引起来的。如果不积极的治疗的话，那么患者可能会感到头晕。那么到底哪些因素会导致贫血呢?下面我们来看看吧!

贫血是由于造血的原料不足，血细胞形态的改变(如：镰刀形贫血症)，人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低)，红细胞过多的破坏或损失等引起的，而且女性贫血的概率比男性高。

1、需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

2、盲目减肥：女性对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，也是很容易引起贫血的原因。

3、生活无规律：生活压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血的原因发生。

4、长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。

5、疾病影响：慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。

在上面的介绍中，我们应该明白我们贫血都是有原因的。在平时的饮食中，我们应该注意吃一些补血的食物。再加上合理的锻炼，这都会帮助到贫血的预防的。当患上了贫血后，大家就更应该多吃一些补血食物了。希望贫血患者应该积极的治疗。

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