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冠心病患者需要注意的三种饮食措施

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月16日

日常的饮食对于冠心病患者的康复具有至关重要的作用,在日常生活中,患上冠心病的人群主要集中在老年群体身上,这种疾病给患者的身体带来极大的影响和危害,专家表示,患了冠心病饮食安排要妥当,这里小编给大家具体介绍一下。

冠心病患者需要注意的三种饮食措施

1.控制热量,保持理想体重。

经过大量临床证明肥胖是会加重和诱发此病的常见病因,因此人们在生活中要注意进行身体上的锻炼,这对于此病的护理有着比较好的效果。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2.控制脂肪摄入的质与量。

许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。

3.控制食糖摄入。

患者在生活中还要限制食糖的摄入,这对于保持体重,避免高血压也是有着很好的作用的。

冠心病患者要控制三种饮食摄取,希望大家对上面小编的介绍有了清楚的认识和了解,冠心病患者平时要控制食物的摄取,同时可以增加一些纤维食物的摄取,这样对于患者的康复具有非常重要的意义。

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