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冠心病患者的几种饮食禁忌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月18日

冠心病患者的几种饮食禁忌

患了冠心病,很多朋友心情都非常糟糕,容易发脾气动怒,专家表示,这对于患者的身体危害非常大,了解如何护理自己的身体以及如何有效避免冠心病给身体带来的严重危害是非常重要的,下面小编就介绍一下冠心病患者需要禁忌的问题。

一、忌生气、发怒。

人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患吝缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。

二、忌脱水。

有些中老年平时没有养成定时喝水的习惯,等到渴了想喝水时,已造成程度不同的“脱水”了。人的血液70%左右是水,脱了水,血液怎么流动呢?由于老年特别是冠心病患者的血黏度都有所增高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。水可以稀释血液,并促进血液流动,故老年平时要养成定时喝水的习惯,最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水。

三、忌缺氧。

一般而言,一天中,除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外,其他时间的吸氧星往往不足,冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足,会加重动脉硬化的程度。所以,冠心病患者要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心胸区有不适感时,立刻缓慢地深吸几口气(即深呼吸)。出现心绞痛时,除服用急救药外,应立刻深吸气,家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟,可以缓解心绞痛,减少心肌细胞的死亡。

四、忌严寒和炎热。

严寒季节,冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。此外,寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多,血压升高。所以,冠心病患者冬季外出活动时,宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗脸宜用温水;洗衣、洗菜时,不要将手长时间泡在凉水里。在炎热的夏季。人体血液循环量大幅度增多,可使交感神经兴奋,心跳加快,加重心脏的额外负担。因此,冠心病患者在严冬或炎热的天气。应该采取相应的自我保护措施。

上面是针对冠心病患者需要注意的四点饮食禁忌的相关介绍,希望小编的讲解给各位读者提供了帮助和指导,另外,小编建议大家,除了上面的禁忌外,大家还要注意养成良好的生活习惯,在饮食方面做好科学的搭配同时做好相关运动,保持身体处于一种最佳的状态之中。

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