专家介绍：预防心肌炎的重点是在于对病因进行干预，或者是避免接触病因，这是预防心肌炎的一个基础，除此之外，人们还可以在平时的生活中加强体育锻炼，增强心肌，以及全身抗病能力，如果有必要的情况下，可以服用一些药物用以预防，下面就预防心肌炎的方式进行介绍：

一、充分休息心肌炎患者应至少休息3～6个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。

二、加强营养心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。

三、配合治疗心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，应遵照医嘱，合理用药。

四、定期复诊对于慢性心肌炎患者应每隔一定时间到医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于知道今后的治疗。

五、预防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免伤风感冒。一旦患上感冒，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。

病毒感染是引发心肌炎的一个重点病因，因此，针对病毒感染的预防，以及及时治疗至关重要，另外，对于一些疾病也要有足够的重视，比如风湿，以及过敏反应等，要积极的预防疾病的最终产生，避免生活环境过于潮湿。