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哪类人最容易患低血压

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月05日

哪类人最容易患低血压

很多人早上起来的时候会感觉到头晕,也许会大意的认为这仅仅是因为没睡好,其实只要你多多关注,就会发现其实没有那么简单。像这种情况在现在社会发生的很多,而且很容易就判断出是得了低血压,那么到底哪些人群最容易患低血压呢?

目前最应该关注低血压的是二大类人。一类是年轻女性,第二类是老年。这二类人是低血压的高危人群。

年轻女性容易低血压的原因主要主要有两点:

(1)缺乏运动:不少低血压女患者都表示,为了繁忙的工作和学习,每天极少进行体育运动,一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之,血管的活动也随之减少,使得血管的反应性也慢慢变差,一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来,血压不能轻易的回升。

(2)营养不“够”:现在的审美观以瘦为美,许多年轻女性为迎合这种思潮,经常做不恰当的减肥,过度节食,有些甚至用水果零食替代正常的饮食。 因此这里的不够并非是指量的不足,而是指吸收营养的不均衡,饮食结构的不合理。很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段,体现“骨感美”,长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物,结果导致体内营养供应不足。

老年容易低血压则因为(1)体弱或神经血管调节功能退化导致,(2)高血压患者在服用降压药不当的情况下也容易出现。

我们不难发现,年轻女性和老年确实很容易患上低血压,这不仅和他们平时的生活习惯有关,因为年轻女子因为缺乏运动而且营养摄入也不够,这对她们的身体造成了一定的影响;而老年则是因为身体机能的退化,所以这两类人一定要好好关注自己的身体。


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