风湿性关节炎的饮食调度

饮食、营养保养对人们的糊口十分首要，恰当、公道的饮食不但可以加强体质，延年益寿，并且可以辅助药物，达到医治疾病的结果。类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疾苦悲伤　、勾当削减、长年服药等身分影响食欲与消化功能。而食品又是平常糊口所需的营养及能量的首要来历。若是病人饮食的营养及能量不克不及满足机体的需要，那么，不但所服药物起不到医治感化，并且病情还会进一步恶化。所以饮食保养对类风湿性关节炎病人来讲很是首要。

(1) 饮食要节制。

饮食要按时、定量， 食品的软、硬、冷、热均要适合。不成因担忧体质衰弱、营养不敷而暴饮暴食， 增加脾胃承担， 伤及消化功能。

(2) 饮食宜平淡。

风湿性关节炎患者常常受病痛熬煎，病爆发时， 更是茶饭不喷鼻， 故食宜平淡。一则可以保持较好的食欲， 二则可以保持较好的脾胃运化功能， 以加强抗病能力。

(3) 饮食不成偏嗜。

鸡鸭鱼肉， 五谷杂粮， 蔬菜生果均不成忽视， 应搭配公道。

(4) 精确对待食补与药补。

不管食补还是药补， 对风湿性关节炎患者都是有益的， 但必须按照病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品， 但体内有湿热或舌苔粘腻者， 多食反而腹胀不适， 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血， 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿， 不但病不克不及去，反添病痛。

(5) 重视饮食宜忌。

风湿性关节炎患者有的病程较长，若是得病后忌口太严， 长年日久， 影响营养的接收， 对疾病的康复晦气。一般说类风湿性关节炎患者可以食用任何饮食， 没必要忌口。只是在急性期或急性爆发， 关节红肿炽热时， 不宜进辛辣刺激的食品; 久病脾胃虚寒者， 少食生冷生果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情不变， 忌口便可放宽。