白血病是中国十大恶性肿瘤之一,各个年龄段都有发病的可能。高发人群又集中在老年和儿童等免疫力底下的人群。而白血病,这个人称“血癌”的恶魔,又对人体有巨大的破坏力,可以导致器官衰竭甚至死亡。那么如何预防白血病呢?
一、多吃天然食物及经过卫生检验的正规生产食品,如:新鲜蔬菜水果、五谷杂粮等;
二、减少与苯的接触,慢性苯中毒主要损害人体的造血系统,引起白细胞、血小板数量减少诱发白血病,一些从事以苯为化工原料生产的工人应加强劳动保护,装修时应选择对人体无害的装修材料;
三、不可滥用药物,使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,切勿长期使用;
四、尽量避开射线辐射,从事放射线工作的人员要做好个人防护工作,婴幼儿及孕妇应避免接触过多发射线。
注:孕妇适量得补叶酸和铁可降低婴幼儿患白血病的发病率(英国医学杂志《刺血针》刊登文章说,如果妇女怀孕期间能够多补充一些富含叶酸和铁的食品,孩子在孩童时期患白血病的危险就会大大降低)。
虽然白血病是一种让人望而生畏的疾病,可是毕竟患病的人只是少部分人群(儿童为十万分之五)。只要平时注意自身的调节和修养,保持良好的心态,做到以上几点,白血病的脚步声将不会出现在你身边。
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