合理降压兼治糖尿病预防中风

来源：| 作者：| 发布时间：2015年05月29日

导语中风的发生与众多因素有关其中高血压是最主要的危险因素之一对于合并高血压的中风患者降压可减少中风复发但血压也并非降得越低越好所以应在专科医生指导下严格控制好血压切不可随意增减降压药。糖尿病患者发生中风的风险比正常人高2倍至4倍同时有2/3的糖尿病患者死于心脏病和中风。所以合并糖尿病的中风患者更应控制好血糖应经常检测血糖合理用药。

合理降压兼治糖尿病预防中风

据介绍我国现有700万脑血管病患者每年还有200万新发患者。会上强调相关研究发现高血压、吸烟和糖尿病是造成中国人中风的最常见危险因素这成为我国预防中风的重中之重。在世界范围内脑血管病是第一位的致残原因和第二位的致死原因。提高国家脑血管病的防治水平全球共筑脑血管病防治网。

约有1/3的中风患者在5年内可能复发。从复发时间上看1年内复发者约占28%至30%2年内复发者占25%3年至5年内复发者占16%5年以上复发者约占29%。从复发次数看首次占74%第二次占22%。中风每复发一次脑细胞受损加重一次。

中风的发生与众多因素有关其中高血压是最主要的危险因素之一对于合并高血压的中风患者降压可减少中风复发但血压也并非降得越低越好这是因为血压过低会导致脑血流灌不足反而会增加脑缺血的风险。如在降压过程中出现头晕、乏力、嗜睡等症状就需要考虑是否有脑供血不足的可能性再决定是否继续降压。所以应在专科医生指导下严格控制好血压切不可随意增减降压药。

有研究表明糖尿病患者发生中风的风险比正常人高2倍至4倍同时有2/3的糖尿病患者死于心脏病和中风。所以合并糖尿病的中风患者更应控制好血糖应经常检测血糖合理用药。

颈椎病患者尤其是老年人由于颈部椎体退行性病变骨刺形成当头部明显侧转时椎动脉可受压引起椎动脉狭窄使脑供血不足。因此中老年颈椎病患者要意转头时不可过快过猛以免压迫椎动脉引起脑供血不足；同时应积极治疗颈椎病可采用中医针灸、推拿及物理治疗等方法。

在合理降压的同时也要兼顾糖尿病的治疗及预防中风的复发所以要做到以下“五定时”

1.定时起床但要意醒来后不要急于起床可先在床上仰卧活动一下四肢和头颈部使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力以适应起床时的体位变化然后慢慢坐起。洗漱结束后饮一杯白开水可降低血液黏稠度促进血液循环。

2.定时吃饭饮食节制不可过量。饮食过量不仅可伤及脾胃还可因胃肠需要较多的血液来维持消化功能而造成脑部供血相对不足易诱发缺血性中风。饮食上应以清淡食物为主忌油腻辛辣。

3.定时排便有便秘问题的患者应积极治疗便秘。排便时切忌屏气用力否则有诱发脑出血的可能。

4.定时锻炼但不宜做剧烈运动。

5.定时睡觉可使机体得到全面的休息。

除了不吸烟外还要意不被动吸烟。烟草中的有害成分如尼古丁等可使血管痉挛心跳加快为中风的发生创造条件。酒中的主要成分乙醇可损伤大脑细胞和麻痹大脑皮层促进动脉硬化易致脑栓塞。

因中风在我国是主要的病残和死亡原因。一年中每10万人中就有200人患中风并有130人因此死亡。中风像一个幽灵无孔不入威胁着老年人的健康。高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、心脏病、先天性脑血管等疾病都能引起中风的发生。目前来看由于工作节奏快压力大等因素中风有向年轻化发展的趋势现在四五十岁的人患中风的病例在逐渐增多值得我们警惕。

除了高发病率、高死亡率之外中风的致残率也非常高已经成为成人的第一大致残原因。中风可能遗留各种后遗症比如偏瘫、感觉障碍、言语障碍严重的还可能长期处于植物生存状态严重影响生活质量。因此中风的危害非常大。