导语长时间憋尿成为高血压患者冬季发病的主要诱因。因为憋尿会使交感神经兴奋导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加对于高血压患者来说可能多存在血管硬化、弹性差引起脑出血或心肌梗死严重的还会导致猝死。如果长时间憋尿后突然用力排尿又会使迷走神经变得过度兴奋血管扩张使脑供血不足、血压降低、心率减慢诱发排尿性晕厥。

高血压憋尿致排尿性晕厥

有些老人习惯性憋尿这个习惯非常不好尤其是对于那些老年高血压患者来说。因为憋尿会使交感神经兴奋导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加对于高血压患者来说可能多存在血管硬化、弹性差引起脑出血或心肌梗死严重的还会导致猝死。如果长时间憋尿后突然用力排尿又会使迷走神经变得过度兴奋血管扩张使脑供血不足、血压降低、心率减慢诱发排尿性晕厥。

“排尿性晕厥”又称“小便猝倒”多发生于中老年男性高血压患者多发。患者常在清晨、夜间或午睡后起床排尿时突然猝倒。长时间憋尿成为高血压患者冬季发病的主要诱因。因为憋尿会使交感神经兴奋导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加对于高血压患者来说可能多存在血管硬化、弹性差引起脑出血或心肌梗死严重的还会导致猝死。如果长时间憋尿后突然用力排尿又会使迷走神经变得过度兴奋血管扩张使脑供血不足、血压降低、心率减慢诱发排尿性晕厥。

为避免发生排尿性晕厥专家建议高血压患者睡前减少饮水以防止膀胱过于膨胀；夜间起床如厕先慢慢起身静坐一会下床后站一会再走动给血管一定的调节；排尿时呼吸平和速度减慢不要过度憋气；如厕时用手抓住身边的支撑物如厕后站立一会儿无不适再行走卫生间避免放置尖锐、易碎的物品以免发生意外；如感觉有头晕眼花、腿酸或软弱无力时要赶快就地坐下或蹲下并呼叫家人协助。情况严重的需要送往医院接受诊治。

另外憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤加速衰老。特别是老年女性本身抵抗力就比较差憋尿导致膀胱高度充盈降低了膀胱黏膜抵御感染的能力极易发生泌尿系统炎症。因此一定做到有尿就排千万不能因为一时怕冷而长时间憋尿排尿时动作要慢不要突然屏气用力。特别是老年人有了尿意要及时排尿切不可长时间憋尿。

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