有时候高血压看起来是一个很温和的疾病因为对人的身体的伤害没有其它的一些疾病大。但是并不代表着高血压的危害就比较小实际上高血压的危害是很大的比如高血压严重的会造成脑溢血。那么生活中的哪些因素会造成一些比较危险的情况呢?

1、情绪变化。人的情绪变化了血压是会随着升高的情绪激动是引起血压突然升高的最常见原因。人们都知道生气、着急、惊恐可使血压突然升高但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动导致血压升高。因此高血压患者不但要避免生气、着急也要防止过分高兴。

2、屏气排便。屏气排便是指在大便的时候憋住气这是很多人的生活习惯。由于体位改变和用力腹压增高外周血管阻力增加血压随之上升。如遇大便干燥患者屏气排便时全身肌肉收缩血管也收缩胸腔和腹腔压力增大致使较多的血液充盈颅内血管。为此老年人应多吃蔬菜和粗粮、多饮水定时排便经常按摩腹部。

3、气温骤变。高血压病人特别是一些老年人的身体是比较差的。当遇到寒冷刺激时体内肾上腺素分泌增多血液循环加快以抵御寒冷。然而肾上腺素增多会使血管收缩从而引起血压明显上升。因此高血压患者尤应做好避寒保暖工作。

以上就是可以造成一些比较危险的后果的生活中的因素所以高血压的危害并不像我们想的那样实际上高血压也是一种危害性相对较大的疾病。所以高血压病人一定要正确的认识并且避免生气、激动等情况的发生。