日常生活中高血压患者要意避免各种危险因素对自己健康的破坏作用一些不好的习惯会加重病情导致血压居高不下极易诱发并发症。憋尿就是一种对高血压患者康复不利的负面因素所以患者在平时要及时纠正自己的这个不良习惯。

在平时生活中我们常常听说某个高血压患者由于怕冷不愿半夜起来上厕所就一直憋到早上实在憋不住才匆匆起来上厕所最后却突然昏倒在地。这是因为憋尿会使血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加会引起脑出血或心肌梗死。

高血压患者在平时一定要养成及时排尿的习惯因为尿液不及时排出体外会对患者造成极大的不良影响。尿液中含有毒素如果长时间储存在体内极易诱发膀胱炎。高血压患者憋尿会使交感神经兴奋导致血压升高、心跳加快、引起脑出血或心肌梗死。而如果在长时间憋尿后突然用力排尿又会使迷走神经变得过度兴奋促使脑供血不足、血压降低、心率减慢诱发排尿性晕厥。

一些老年高血压患者更要警惕憋尿造成的健康危害因为憋尿不但会引发心脑血管健康受损还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤加速衰老。特别是老年女性本身抵抗力就比较差憋尿导致膀胱高度充盈降低了膀胱黏膜抵御感染的能力极易发生泌尿系统炎症。

高血压患者在生活中要做好自我调节工作千万不要有憋尿的不良习惯。通过改掉生活中的不良习惯可以为高血压患者的康复扫清障碍促进高血压病痛的解除。