很多高血压患者尤其是男性患者烟酒是绝对离不开的但是烟酒对于高血压的危害是很大的。

嗜酒与高血压

酒是一种广泛应用的烈性饮料。我国是全球酒精销量最多的国家。每日少量饮酒对人体血压无急性作用但是长期大量饮酒则高血压发病率明显升高并且与饮酒量正相关。长期大量饮酒量者收缩压和舒张压都升高。有人观察到每日饮白酒100毫升者高血压发病率和脑卒中病死率是不饮酒者的三倍。饮酒引起的血压升高可能与酒精刺激体内糖皮质激素和儿茶酚胺生成进一步增强血管紧张素、血管加压素和醛固酮的作用而使血压升高有关。通常酒精性高血压患者戒酒6~12个月后血压即可恢复到正常水平重新饮酒后血压又可回升到饮酒前水平。在现实生活中特别是每逢节假日高血压患者与亲朋聚会开怀畅饮很易发生脑中风死亡。经常饮酒会影响降压药的疗效使得高血压不易控制。控制饮酒量或戒酒是减少高血压发病的重要措施之一。轻度高血压患者每日酒精摄入量不应超过20克。中、重度高血压患者应严格限制饮酒。

吸烟与高血压

每支香烟中含有尼古丁5~15毫克氨1.6毫克氰酸0.03毫克烟雾中含有3%~6%的一氧化碳。尼古丁可收缩小动脉增加外周血管阻力导致血压升高。吸食一支香烟后心率增加5~20次/分收缩压上升10~25毫米汞柱。

吸烟是促进高血压和冠心病发生的重要因素之一。大量吸烟者恶性高血压的发病率明显增多也可增加冠心病猝死的危险性。研究发现长期吸烟的高血压病人脑卒中和冠心病发病率是不吸烟患者的2~3倍。因此为了健康高血压患者应当主动自觉戒烟。停止吸最后一只烟20分钟后血压和心率恢复正常8小时血中一氧化碳和血氧水平恢复正常。停止吸烟后有些益处不会收到立竿见影的效果如发生冠心病的危险性10~15年后才与不吸烟者相同 。

 延伸阅读

葡萄汁的降压效果

体内哪些疾病最易引起继发性高血

妊高症可能导致胎盘早剥