长时间的疲劳及精神过度紧张加之强烈的情绪波动会引发大脑皮层活动障碍此时在大脑皮层下的血管舒缩中枢会形成固定的兴奋灶进而发生血管系统神经调节紊乱。下面详细介绍引起血压大幅度升降的常见原因和应对措施

1.自测血压有误差。如果属这种情况 η胍缴??谥傅己途勒?Ａ硗庾圆庋?拐哂γ扛?个月至半年到医院测 1~2次血压。 2.生活不规律。如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐或者身体超重等都会导致血压不稳定。 3.情绪波动。血压与情绪有关。因此患者应保持平和的心态。 4.选药不恰当。某些属于轻、中效的降压药如心痛定、尼达尔等由于维持有效降压时间较短易使血压忽高忽低。若怀疑药物所致可选用络活喜、洛汀新、欣然、科素亚等药以平稳血压。 5.用药不规范。如服药不按时、按量时服时停或者当血压一下降便停药。正确的做法是定时定量服药血压降至满意的水平后改为维持剂量继续治疗（不会引起血压无限制的下降）。 6.忽视综合治疗。部分患者单独追求“降压良药”或者仅仅依赖于降压药物而不意运动和饮食等综合性治疗措施的重要性。 7.靶器官受损。长期得不到控制的高血压可造成心、脑、肾脏器损害其中尤以肾动脉硬化、肾组织缺血为甚。因此定期检测肾功能和保护肾脏免遭损害对稳定血压也是不可小视的因素。具体的防治办法是持久、认真降压治疗且关药物对肾脏的不良反应。 8.继发性高血压。某些继发性高血压如肾炎、肾血管病变、肾上腺皮质或髓质的良、恶性肿瘤均可导致血压难以控制和大起大落特别是中、青年患者一旦发现降压效果不满意血压忽高忽低或者居上不下应及时作进一步的详细检查寻找原发病灶以便达到根除高血压的目的。 萝疤崾镜脱我??低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.