近年来高血压患者呈明显年轻化趋势20岁至30岁的年轻人患高血压的人数越来越多由于发现率低年轻人成为高血压“隐形族”。那为什么高血压有这么高的发病率呢?在日常生活中都是哪些不良的生活因素引起的高血压呢?

(1)高血压家族史。许多临床调查资料表明高血压病具有明显的遗传特征父母患有高血压病其子女也是高血压病的高发人群。

(2)身体肥胖超重。肥胖者患高血压病的几率比较高有关资料显示25岁至40岁以下人群正常体重下患病率为11.3%而肥胖者患病率达到44.5%;40岁至60岁年龄段正常体重患病率29.1%而肥胖者则高达54.1%60岁以上年龄段正常体重的人患病率为54.2%而肥胖者则高达72.1%。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析均证明体重指数偏高是血压升高的独立危险因素。

(3)口味过重摄入食盐较多。摄入食盐较多者是一个突出人群尤其是在我国北方这类人患高血压病的几率较高。这是因为高钠可使血压升高低钠有助于降低血压而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

(4)长期大量吸烟。吸烟可加速动脉粥样硬化心跳加快收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压且易死于蛛网膜下腔出血而且尼古丁影响降压药的疗效所以在防治高血压的过程中应大力宣传戒烟。

(5)生活不规律精神紧张和心理压力大。调查发现长期生活不规律精神压力过大者患高血压病的较多。从事精神紧张度高的职业者例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计、医生、公司职员以及新闻工作者等人群这些人生活很不规律精神经常处于高度紧张状态心理压力较大加上缺少体力活动和锻炼其发病率比正常人群要高。

高血压问题很严重发现了就要及时的进行治疗但做好疾病的预防也是非常关键的。在日常生活中了解高血压的发病因素从根源做好疾病预防我们才能更健康的生活。