专家说高血压病人对环境温度适应能力差血压波动容易引发脑出血、脑梗塞。高血压病人决不可掉以轻心如果平时血压经常处于160/100左右建议不要停药更不要吃吃停停应坚持服药服用比较好的长效降压药有益于保护血管。

心情烦躁血压失控

退休的李老师暑假忙着带孙子冒着高温到学习班接送孩子。为了给孩子辅导功课老人费了不少心思有时候未免有点心烦再加上天热和劳累引起睡眠不好虽然按时服药降血压但血压状况却出现明显波动。

专家指出天气闷热不适会令人心情烦躁、紧张焦虑致使交感神经功能亢进使肾上腺类激素分泌增加血管痉挛收缩引起血压升高。医生提醒这一类型的患者平时一定要意自我调节好情绪稍安勿躁高温时尽量减少外出。

暑热出汗摄盐增加

一到夏天出汗就会增加体内的盐分也会随汗液大量流失所以夏天通常会比平时多摄入一些盐分以满足机体的需要夏季人们味觉功能有所减退常常是食而无味再加上暑热难熬食欲下降总喜欢吃味重而浓的东西来增强食欲无意中摄入了较多的钠盐而钠盐摄入过多会使血压升高。这类人群一定要意多监测血压一旦有明显的升高要及时就医意在补充盐分时也要多补充一些水分以避免由于血液浓缩而导致血管栓塞性疾病发生。

不同的高血压人群对影响血压的各种因素敏感性不同患者要意自我监测血压定期到医院随访必要时进行24小时动态血压监测以避免心脑血管事件的发生。