社会心理学家认为人们在运用语言讲话时同时也在运用全身力量这种“内心语言”对我们的健康和感情生活都非常重要。

美国马里兰大学生理学研究中心的医学专家们经过20多年潜心研究发现人们之间任何交往对身体都会产生不同程度的影响即使关于天气的轻松闲谈也会影响心血管系统特别是血压。

研究者用新型可连续监测血压的电脑测量仪为一典型高血压病人进行谈话时的血压测定发现尽管谈的是无关紧要的事血压也会立刻上升而其本人竟然毫不感觉。

通过研究证实人们在和别人谈话时血压升高而听话时血压迅速下降。另外实验还测录了人在下述三种活动中的血压大声朗读；凝望一片空墙；观看水中的鱼。测录结果开口朗读时血压最高；在观看水池中的鱼时则血压较低。由此可见高血压患者平时要保持平静的心情交谈中谈听结合以听为主避免情绪激动和大声说话。