控制血压并不单指血压的问题最重要的还是预防因高血压而引起的种种疾病。前已说过高血压并不是疾病它只不过是人体血压的一种状态而已不过它和致使的疾病有直接的关连所以我们才百般设法要有效地控制高血压。如果不重视自己的血压状况那么可能会引起惨痛教训生命攸关的事只能有一次教训而不可能有第二次机会的就算侥幸有那情况也可能是悲惨的因为高血压所引起的疾病皆相当可怕。
虽然如此只要能有预防就不至于会有严重的后果这也正是所谓的“预防重于治疗”。
只有生过病的人才晓得健康的可贵虽然只是一次也深知失去健康的痛苦而不曾患过大病的人反而容易忽略了保健之道所以无论是有高血压或低血压状况的人如果能自觉健康的可贵就会特别意自己的健康如此反而能活得更长久这是值得大家意的！
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