导语与高血压严峻防治形势形成鲜明对比的是人们对该病认识的严重匮乏。一定要提高对高血压的重视长期高血压可使血管壁变厚、变硬、变脆导致动脉粥样硬化重伤心、脑、肾等脏器是脑卒中、冠心病的重要危险因素。高血压还常常和高血糖、高胆固醇血症“狼狈为奸”共同“作恶”极大增加了对健康的损害。不仅高血压患者须积极降压就连血压超过120/80mmHg的健康人也应积极改变不良生活方式努力降压哪怕只降几个毫米汞柱也能明显受益。研究显示收缩压每降10至14mmHg或舒张压每降5至6mmHg就能减少40%脑卒中的发生、17%冠心病的发生、33%严重心脑血管事件的发生。
不仅仅是高血压患者需要降血压
随着人民医疗卫生保健知识的不断提高大家对自己的健康越来越关心。有不少人也十分关心自己的血压是否正常是不是患有高血压?在介绍高血压的定义之前先了解一下什么是血压?所谓血压是指血液在血管内流动对血管壁产生的侧压力。是一种以动脉压增高为特征的疾病用血压计在肱动脉上测得的数值来表示以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)为单位这就是血压。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时血管壁上的侧压力。医生记录血压时如为120/80mmHg则120mmHg为收缩压80mmHg为舒张压。按国际单位表示"kPa"(千帕斯卡)换算的方法1mmHg(毫米汞柱)=0.133kPa(千帕斯卡)那么120/80mmHg相当于16/10.6kPa。
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa)舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压;血压值在上述两者之间亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间。为临界高血压。诊断高血压时必须多次测量血压至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊但需随访观察。
不仅高血压患者须积极降压就连血压超过120/80mmHg的健康人也应积极改变不良生活方式努力降压哪怕只降几个毫米汞柱也能明显受益。研究显示收缩压每降10至14mmHg或舒张压每降5至6mmHg就能减少40%脑卒中的发生、17%冠心病的发生、33%严重心脑血管事件的发生。
与高血压严峻防治形势形成鲜明对比的是人们对该病认识的严重匮乏。一定要提高对高血压的重视长期高血压可使血管壁变厚、变硬、变脆导致动脉粥样硬化重伤心、脑、肾等脏器是脑卒中、冠心病的重要危险因素。高血压还常常和高血糖、高胆固醇血症“狼狈为奸”共同“作恶”极大增加了对健康的损害。
高血压的发生、发展是缓慢的、隐匿的过程很多患者不知自己有高血压直到出现头痛、头晕甚至突发脑卒中、心梗入院抢救时才知道但已对身体造成不可逆损害甚至死亡。还有很多人明明知道自己患高血压但觉得没症状不拿它当回事。卫生部调查显示我国高血压患者中有70%确诊前不知患高血压75%未接受正规治疗94%即使治疗也未达标。事实上高血压对健康危害极大。研究表明该病患者患冠心病的危险比常人高2至4倍发生心衰的危险至少高6倍;若完全控制高血压能减少80%脑卒中的发生;约40%肾衰的发生与高血压有关。
虽然血压超过140/90mmHg才诊断为高血压病但血压超过120/80mmHg时对健康的损害就已开始且血压越高危害越大。研究显示血压在120至139/80至89mmHg时患心脑血管病的危险至少增加1倍;在140至149/90至94mmHg患心脑血管病的危险增加2倍;超过180/110mmHg时患心脑血管病的危险增加10倍以上。
高血压是世界最常见的心血管疾病也是最大的流行病之一常引起心、脑、肾等脏器的并发症严重危害着人类的健康因此提高对高血压病的认识对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。如果发现了血压增高那么就有必要作进一步检查以明确到底是原发性高血压即高血压病;还是继发性高血压。高血压病是指病因尚未十分明确而以血压持续升高为主要临床表现的一种疾病继发性高血压则是某些疾病(如肾炎、甲亢、脑病等)的一种症状 因此也称为症状性高血压。 我们常见到的高血压一般是指前者。但这些必须要请专业医生会诊才可以做出正确诊断。
延伸阅读
自测血压不要过度
降压也要意保护心脑肾
高血压患者需要定期做血糖检测
女性高血压患者的心血管自律功能降低
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