老年人由于生理机能逐渐退化身体的抵抗力和免疫力大大降低许多疾病都“纷纷上门”。高血压是一个典型的例子老年人高血压的病发率是所有人群中最高的。由于高血压往往伴随着许多致命的并发症这严重地危害着老年人的健康让本该安享晚年的老人们忧心忡忡、战战兢兢。科学地降压让身体健康老年人都要意哪些事项我们一起来看

1、降压是一个循序渐进的过程需要日积月累切不可操之过急要从小剂量开始在以后的降压过程中再逐渐增加剂量。尤其要意夜间血压一定不要太低避免因降压而影响重要器官的血流灌以免发生中风对于老年人收缩期最高血压一般认为也是很危险的应降到140-159mmHg为宜这样可以使高血压的并发症如心脑血管疾病等明显减少。

2、老年人高血压有其本身的特点一般在降压过程中容易产生直立性低血压。因此老年高血压患者在降压治疗过程中由平卧改为直立姿势的时候会出现头晕目眩的现象这提示患者有直立性低血压的可能一定要去医院做及时的诊断向医生寻求正确的治疗方法。

3、老年人的体质一般都较差不能服用刺激性过大的降压药副作用太多的降压药也对老年高血压患者有很大的不利之处。所以老年人要使用降血压作用较温和的利尿剂和钙离子拮剂这些药物能改善老年患者的冠状动脉血流量和脑血流量而且可以软化血管对动脉硬化也有很多益处特别适用于老年人高血压。

通过以上内容可知老年人治疗高血压一定要按照科学的方法遵守意事项的要求做到安全降压。老年高血压患者不要只依靠药物治疗在生活中要意保持心情愉快情绪放松避免受过度的刺激此外还要养成良好生活习惯保证睡眠充足饮食合理适当做些锻炼一定对降压有很大裨益。

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