众所周知高血压会引发肾病需要大家意的是随着高血压的不断进展肾脏会发生衰竭危及患者生命。所以高血压患者一定要在降压的同时意保护肾脏的健康在最大程度上减少高血压对肾脏的危害。具体方法如下

检查定期做次尿检

在高血压患者的发病早期症状常常会非常不明显但高血压患者去医院做检查的时候一定要做一个全面的检查不要忽视尿检尤其是伴有糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症和痛风的患者明确有没有肾损伤。

饮食多吃豆腐和鱼

高血压肾病患者的饮食也是要以限盐为主此外还要根据自己的具体情况在医生的指导下摄入适量的蛋白质。一般宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果如番茄、芹菜、西瓜等。此外还应戒烟限酒。多饮酒会增加蛋白质的分解增加血液中的尿素氮含量酗酒使血肌酐升高必然增加肾脏负担。

信号警惕夜尿增多

高血压给肾脏造成危害时是会向人体发出危险信号的患者要及时发现避免延误病情。长期高血压使肾小血管受损造成肾小管功能障碍引起夜尿增多。而这是高血压肾病的重要信号。一旦患者起夜超过两三次甚至达到五六次就要赶紧去医院做尿检。

治疗血压再降低点

高血压合并肾病的患者在治疗过程中要面临更多的复杂难题在药物的选择上要兼顾有效降压和保护肾脏。如ACEI和ARB类降压药减少蛋白尿进而保护心脏。因为临床研究证实微量白蛋白水平和心血管事件发生率都成正比。

通过以上内容我们了解了如何在最大限度上减少高血压对肾脏的危害大家在平时生活中要关自己的身体健康远离高血压的侵害。