老人冠心病注意事项有哪些?中老年人是常见的容易患冠心病的人群,对于老年冠心病的患者来说,在日常的生活中有很多点都是需要注意的,在下文中小编就将详细为您介绍老人冠心病注意事项。
老人冠心病注意事项有以下这些:
一、对于典型的冠心病症状,一定要认识清楚,心绞痛表现为阵发性的胸骨后不适,多呈挤压或紧缩感,常放射至左肩、左臂、左手甚至颈部和喉部等,历时短暂,持续几秒到十几分钟,一般不超过20分钟,休息或舌下含服硝酸甘油片,即可缓解。假如症状经过休息、服用药物,15分钟还没缓解,那么应该马上拨打急救电话。要记住,把医生的电话和急救的电话都帖在电话旁边的墙上,以免情急的时候遗忘。
二、注意生活中的冠心病的危险因素,这些措施包括:戒烟、降低胆固醇水平、控制高血压、适当运动、健康饮食、缓解生活压力、精神紧张等。
三、按时服药。一定要注意按时的服药,不可自行停药,药物能提高心肌供血和维持心脏的功能。遵循医嘱、按时服药、规律用药,是有效控制冠心病的保障。
四、定时进行复诊。要根据医生的嘱咐,定时的进行一些复诊,评价心脏的功能和治疗的效果。严格按照医生嘱咐的时间进行复诊,有利于疾病的监控、及时发现其他并发症状。
、老人冠心病注意事项饮食上注意以下这些:
1、控制脂肪和胆固醇,膳食以平淡为主,胆固醇摄入量应控制社300mg/日以下。年眨超过40岁的人,即使血液胆固醇不高,也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。
2、限制脂肪量,尽量以豆油、莱籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等为烹调用油。不过植物油也不宜过多,蛋白质的舜肯逗相宜,应适当增加植物蛋白质。其相宜比例为;蛋白质占总热量的12%左右。
3、采用复合碳水化合物,控制单瑭和双糖的摄入。碳水化合物的主要来源应以淀粉类食物为主,尽量少吃纯糖类食物及其制品。
4、低盐,食盐主要成分是钠和氯。冠心病病人要坚持膳食平淡的准则,一般逐日食盐的摄入量应控制在3-5g以下。每克食盐可折合酱油5ml、榨菜、咸莱、酱豆腐等过咸的食以少吃、不吃为佳。碱性食物如松花蛋也不宜吃,因碱性食物也含有钠。
5、常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜、水果。特殊是酸性水果舍量最为丰富。常量元素钾对心血管有保护作用,病人可多吃些含钾丰富的蔬菜。
针对老人冠心病注意事项应该了解的点,在上文中就为您做这些具体的介绍了,通过相关的整理之后,那在日常的生活中,患者的家属以及患者自身都要积极的做好相关的护理,尽早的获得健康生活!
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