大家知道,大蒜作为日常生活中的一种佐料食品,几乎每天都会吃到。而且大蒜还可用来治疗腹泻,可用来杀虫,中医认为大蒜具有“行滞气、化症积、破恶血、除风邪”的作用,民间很多验方都是以大蒜为主药的。生吃大蒜对冠心病大有好处,大蒜是人们日常生活中吃饭做菜时候常用的食物。大蒜对于冠心病有什么关系呢?一起来看一下。
冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致,而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂。
1冠心病是由冠状动脉硬化、血流不畅而导致,而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,据统计有15种之多。这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,它可以抹平动脉的“伤痕”,逆转动脉硬化的“时钟”,长期食用能明显降低血脂含量。
2大蒜精油能使体内前列腺环素升高,而后者具有抑制血小板聚集,扩张冠状动脉的作用,因此,前列腺环素增加也可减轻动脉粥样硬化的程度。
3食用大蒜时,生吃比熟吃作用效果更明显,每日按每公斤体重1克生大蒜(每顿饭2~3瓣蒜)的量服用即可起到预防作用,减慢或防止动脉粥样硬化的形成,但要注意不可空腹食用。
4冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现不适情况,要及时就医,尽早发现冠心病。
从以上内容可以看出,大蒜对于冠心病患者确实是有好处的,在我们平时的生活中,应该在做菜时适当的加入一些大蒜,来帮助我们减少冠心病带来的伤害。但不要过多食用大蒜,任何东西都是物极必反的。
相关阅读
热门点击