高血压肾病是临床上常见的一类疾病该病给患者带来很大危害由于高血压引发的严重损害肾功能衰竭。在日常生活中护理能否控制病情起着关键作用患者要时刻意对高血压肾病的护理以免由于生活中的过失导致疾病复发。

下面小编为大家介绍日常高血压肾病患者的护理意事项

1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书因为这样会使大脑过于紧张极易诱发血压升高。

2、起床宜缓慢早晨醒后不应立即下床先仰卧片刻活动一下头颈部和上肢以适应起床时的体位变化。

3、切忌屏气用力排便否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳坐便最适宜。

4、早餐宜清淡如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

5、晚餐宜少以七成饱为宜不要只吃干饭应配些汤类或粥类。

6、坚持晨练量力而行适可而止不宜剧烈活动。轻度的活动有利于缓解动脉的紧张。

7、温水洗澡过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官引起血管舒缩从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

8、中午小睡午餐后稍活动然后小睡一会儿以半小时至1小时为宜。

9、不要去挤公共汽车步行也好骑自行车也好以宽松的环境为宜。

10、少盐、少油不应只求“味道好”而随心所欲大饱口福。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗高血压外还能调节人体机理平衡增强人体抵抗力极大的降低了由高血压引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有罗布麻、藩楸草、决明子等。

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