高血压的危害很大如果不能及时治疗还可能会引起其他并发症给患者带来更多伤害。所以在日常生活中我们一定要意高血压的预防问题。日常生活中高血压患者夜间要意什么问题呢?高血压虽然到了夜间血压波动比较小但是对于高血压保健也要随时做好。

高血压患者夜间要意以下几点问题

1、患者尽量要保持早睡早起的好习惯但是起床动作不可太过迅猛醒来后最好在床上先坐1-2分钟再慢慢起立避免因体位性低血压的发生而摔倒、摔伤。

2、患者在睡觉前尽量避免情绪过于激动和环境吵闹在睡前不要吃的太饱不要和浓茶、咖啡、饮酒、吸烟等否则会严重影响睡眠。晚饭以后适当运动有助于消化临睡前洗热水澡或用热水泡脚有助于入睡。

3、如果高血压患者伴有并发症不宜让患者独睡一屋以免出现意外情况而没有人在身边抢救。如病人出现鼾声异常、呼吸急促、自诉不适或呻吟时应立即电告急救中心或送往附近医院急诊。

4、高血压患者不宜当风而卧门窗也不可太过紧闭患者当风而卧容易受凉感冒冷风刺激也可使血管收缩血压升高。门窗紧闭使室内无新鲜空气会影响睡眠深度。

5、如果患者出现头痛剧烈、呕吐、偏瘫、半身麻木甚至昏迷等症状可能是脑中风的先兆家属应让患者平躺侧卧防止呕吐特别应防止将呕吐物误吸人气管同时立即与医院联系急救。

6、如果患者出现持续的心绞痛、并且会伴有冷汗淋漓、烦躁等情况出现时不可随意搬动病人可给病人硝酸甘油或冠心苏合丸舌下含服并立即与医院联系急救。如发现心跳骤停应立即口对口呼吸、心脏拳击和胸外按摩同时配合医生进行现场抢救。