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冠心病热天应注意哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

冠心病热天应注意哪些,夏季气温升高,人体皮下血管扩张,对皮肤血流量增加3~5倍,回血容量心降低,这将直接影响心肌的血液供应。在高温状态下,交感神经兴奋性心率增高,冠状动脉收缩心肌氧供减少,这也增加了冠心病的发作。此外,夏天出汗,睡眠不好,情绪不稳定,甚至导致心肌梗死血管堵塞的重要原因。下面给大家介绍一下,冠心病热天应注意哪些。

首先,要注意防暑降温。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水,天气闷热时,室内可以开启空调,但温度不要太低,25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

其次,一定要保持情绪稳定,起居要有序。“只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。”第三军医大学新桥医院专家说,冠心病患者如果晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。

第三,饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件,可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。

最后,忌烟限酒。冠心病患者一定不要抽烟,可以适当饮用葡萄酒,但每天不超过80毫升;最好在专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

上面介绍的就是关于,冠心病热天应注意哪些的内容,相信大家对冠心病的注意事项已经有所了解了,希望以上的内容可以对大家有所帮助,冠心病对患者的危害非常大,所以大家一定要积极预冠心病的发生,如果您对冠心病还有其他问题想要了解,请您点击在线专家,专家会为您做详细的解答,祝患者早日康复。

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