人体在呼吸过程中吸入氧气、排出二氧化碳。

但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出此时机体即会做出自我调节导致血管口径缩小。这样就会引起循环阻力增加从而使血压大幅度增高。

研究发现强烈的深呼吸可使血管狭窄50%～66%使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%～80%。因此虽然深呼吸增加了氧气摄入血液含氧量也明显增加但组织器官的供氧量却显著减少。

大脑缺氧可引起头晕眼花反应能力下降;心肌缺血缺氧容易导致冠心病患者的心绞痛发作。

特别是有心绞痛病史的冠心病患者若强烈地深呼吸2～5分钟常会诱发剧烈的心绞痛发作甚至发生心肌梗死。对这种诱因的心绞痛药物治疗无效必须调整呼吸频率和深度逐步恢复到正常呼吸才能奏效。

为此专家认为心肌梗死、脑出血和其他血管意外的发生都直接(如深呼吸锻炼)或间接(如高强度体力劳动、暴怒、大笑等)同强烈的深呼吸有关。因此对已发生动脉硬化尤其是高血压、心血管和脑血管疾病患者均不宜进行深呼吸锻炼以免诱发心脑血管意外。