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冠心病人能否吃海参

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

冠心病人能否吃海参?海参我们知道有这很高的营养价值,对于身体也有着很多的益处,那就冠心病的患者来说,冠心病人能否吃海参,海参具体都有哪些营养的价值呢?下文中小编就来为您进行具体的介绍了,赶紧来看看相关的内容吧!

冠心病人能否吃海参?

海参具有很高的营养价值,每百克中含蛋白质15克,脂肪1克、碳水化合物0.4克,钙357毫克、磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、B2、尼克酸等50多种,对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达百分之五十五以上,18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分。

海参含胆固醇极低,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。而且肉嫩很适合消化,所以非常适宜于老年人、儿童、体质虚弱的人食用。冠心病人能否吃海参?对于冠心病的患者来说,海参是可以食用的,冠心病患者的饮食上还得要注意以下这些:

冠心病患者的饮食讲究少食多餐,不要吃得过饱,同时不要吃油腻、高糖,高脂肪的食物,多食芹菜,白菜,豆制品,香蕉等菜品和水果.勿吸烟.不绝对禁酒,以红酒为佳,不主张饮白酒,啤酒也要少喝.

患者不要吃太咸的食物。平时还应多加的锻炼身体,以不感到疲劳为度,还要多做有氧运动.不主强快跑.如果有肥胖,还要减肥.

冠心病人能否吃海参?对于冠心病患者来说,在饮食上的一些禁忌,在通过上文小编的介绍之后,大家应该是了解到了,海参是可以食用。具体的一些饮食上应该注意的,希望患者在生活中得多加注意了哦!

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