“妈，今天给我买点香蕉吧，我有点便秘。”从这简简单单的一句话中，我们知道了两件事情，第一，便秘是我们生活中再平常不过的事情。第二，吃香蕉可以缓解便秘现象。那么便秘是因何而来的呢？下面我们就具体看一下便秘的病因。

从病理的角度看，一些器质性疾病、功能性疾病都可以引发便秘。（1）肠道器质性疾病：如肠道肿瘤，肠粘连，肛裂，痔疮等。（2）肠道外器质性疾病：腹腔内大的肿块压迫，脊髓与神经根的病变，门脉高压等。（3）功能性便秘：缺乏排便动力，结肠痉挛，直肠排便反射迟钝或丧失，滥用泻药造成依赖性。（4）肠蠕动减慢：老年人气血虚弱、或活动少，肠蠕动减慢，无明显便意，使粪便长期停滞在肠道而形成便秘。

从生活的角度看，如果饮食不当，饮食不规律就很有可能引发便秘。（1）饮食物中缺乏高纤维，无法刺激大肠蠕动，引起便秘。（2）有不良饮食习惯，不良生活习惯，不规则排便习惯，经常不定时或不及时排解大便，使便意缺乏，造成直肠对粪便的充胀刺激感处于麻痹状态而引起便秘。

此可见，便秘可以说是我们生活中的一种“家常便饭”，如果生活习惯以及饮食习惯不当，排便不规律就很容易导致便秘，另外，如果患有一些肠道器质性疾病也容易引发便秘。