便秘在生活中就是很常见的一种现象，尽管该现象不是一种疾病，但是便秘的危害是很严重的，所以我们在生活中一定要清楚便秘的原因是什么，以便于能及时的做好便秘的防治工作。那么究竟便秘的发生主要就是因为什么因素而导致的呢？

便秘的原因一、肠疾病：在生活中编译机能导致肛肠疾病的发生，但是同时也有不少的便秘患者都是因为之前患有肛肠疾病而导致的。一般倘若一个人在生活中长期经常便秘，并且经过改善饮食、增加活动、多喝水等方法也不见好转，此时患者一定要提高警惕，考虑是否是由肛肠疾病引起的，或者说是否有得肛肠疾病的迹象。另外，习惯性便秘也会引起经常便秘，这多是由于肠道功能减退，肠动力不足引起的，这时需及早到医院检查治疗，以免引发大的后患。

便秘的原因二、排便时用力过大：这也是造成便秘的一种原因。目前我们的生活是快节奏进行的，上班族的压力普遍都比较大，多数人在生活中都是持续高度地精神紧张，再加上休息不足，也可造成结肠的蠕动变态和痉挛性收缩而引起便秘。

便秘的原因三、不良的生活和饮食习惯：这是导致便秘发生的一关键因素，目前在生活中就有很多人的饮食是不规律的，尤其是上班族，经常是为了赶时间而随便吃点食物；再者都市人们的的饮食过于精细，膳食纤维摄入较少，使得肠动力不足，粪便下行缓慢，便秘自然就形成了。另外，排便时间过长、喝酒、抽烟也是诱发便秘的因素。

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