吃什么拉什么，这话是“话糙理不糙”。有人会说，这不是废话吗？可不是吃什么拉什么吗？其实，对便秘的孩子来说，之所以出现便秘，这其中跟吃进嘴里的东西，是有着很密切的关系的。孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好。

孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好一、合理膳食

孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好，以高热量、高蛋白的仪器为主，纠正的方法是家长应纠正孩子的饮食结构，孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好，应多吃青菜、芹菜、萝卜等粗纤维之类食品，同时要及时补充足够的水分。

孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好二、不良做法案例

孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好，我们来看一些案例。很少让孩子吃蔬菜一类食品，而缺少纤维素，使肠蠕动减慢，造成大便干燥而次数减少。

不仅如此，孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好，生活无规律或有便意，坐便盆时，思想不集中看书报、贪玩等均可使排便困难。

孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好三、中医观点

中医认为便秘主要与大肠传导失常且和脾胃肝肾等脏腑功能失调有关。孩子便秘拉不好多是吃饭吃不好，因病中过用燥热、发汗之剂等耗伤阴津，肠道干涩所致等均可引起便秘。

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