经常便秘怎么回事，便秘是人们经常出现的情况。所以，及时的治疗便秘是关键。那么，究竟导致便秘的原因有哪些呢？了解其引发原因，有针对性的治疗便秘，这对患者来说非常重要。

1、不良的饮食习惯：因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性，或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、身体水分损失过多：过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等，均可使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。

4、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足；人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进；

5、其他疾病的影响：大肠肛门病变，如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等。

经常便秘怎么回事？以上是我们对此的简单介绍。便秘对患者有一定的影响，了解了引发原因，及时的避免出现便秘，这样患者才可以健康的生活。