治疗便秘最有效的方法?便秘是一种生活方式疾病，这与长期的不良习惯有关，也可能是由肠道器质性病变引起的。专家介绍，治疗便秘的方法有如下几种方法，但是要是患者的便秘变得很严重，建议最好还是去专科医院接受专家的系统治疗为好。 1.一般治疗：包括饮食，锻炼，改变不良的生活习惯等。对大多数人来说，没有器质性疾病，饮食是首选，即增加饮食中的纤维的食物，如小麦麸，水果和蔬菜，等；运动是正常的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘和冲击；张力正确的生活，放慢工作和正确的长期可以和其他的坏习惯的步伐，一些便秘也很重要。 2.水处理：这是顽固性便秘的治疗提供了一种新的有效的治疗方法。通过仪器，灭菌净化盐水注入肛门，反复冲洗后，使大肠中粪便，产品排除毒素，细菌和寄生虫的肠道，肠道正常的吸收和排泄功能的恢复。不像口服泻药和正常结肠水疗法是治疗便秘，无痛苦，清洗彻底，适用于各种便秘，并有解毒作用。一般每1-三个月一次，每次45分钟。 3.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。 根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂十分重要。慢性便秘以膨胀性泻剂为宜，仅在必要时选择刺激性泻剂，绝不可长期服用；急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂，但时间不要超过1周；对长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可使用灌肠的方法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，而盐水较肥皂水刺激性为小。 4.生物反馈疗法：生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，意会在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。该治疗前需先向患者解释盆底解剖、生理，说明此治疗的方法、步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化来调整排便动作，学习如何放松盆底肌，需经反复训练建立条件反射来实现。 以上就是为大家介绍的治疗便秘最有效的方法，相信大家通过以上的讲解，已经对便秘的治疗方法，都有所了解了，便秘严重患者，一定要去专业的医院进行治疗。祝患者早日康复。