长期便秘怎么治有效?无论是春夏秋冬，便秘，大便干涩的问题一直困扰着很多人。有些人想尽了很多办法，喝蜂蜜水、吃泻药等等方法，未必能彻底治好便秘的情况。那么针对这点，究竟哪些治疗的方法对于长期便秘的患者有一定效果呢?

下面我们就来一起了解一下长期便秘怎么治有效：

首先是通过临床药物治疗来缓解长期便秘的情况：

临床上用于便秘治疗的有效方法主要分为药物服用以及灌肠方法。要知道长期便秘者偶用泻药是不会形成不良后果的，但长时间运用泻药，有导致药物依赖的情况发生。泻药通常分为刺激性泻剂，其间包含盐性泻剂、润滑性泻剂等等。便秘的轻重有对于性地挑选泻剂十分重要，长时间的便秘情况，特别是导致粪便嵌塞者，可运用灌肠的办法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，患者可通过医生的判断来进行治疗。

其次是通过饮食调理来治疗长期便秘，下面小编介绍2种食疗方：

1、百合汤：选取百合加水煮至熟透，加入蜂蜜适当服食。适用长期便秘者服用，同时也适用于便结如羊粪，手足心热，咽干口燥者。

2、苦瓜汁：苦瓜切粒，拌和成汁，加蜂蜜调服，合适肠燥长期便秘者。

最后长期便秘者还有可能由于缺乏运动量造成的，所以日常要坚持每日锻炼。长期便秘者晚上睡觉前能够在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉，再逆时针，协助消化增强胃动力。上述凤凰中医小编介绍的长期便秘怎么治有效，希望对于患者的调理能够有一定的帮助，尽快恢复正常的生活秩序当中。