很多人对中医推拿不是很了解，其实在中医治疗中推拿和按摩是治疗护理的关键之一，而对于一些产妇和妇科疾病的患者，适当的推拿按摩有助于护理和治愈妇科疾病。尤其是产后便秘的妈妈们，往往由于宫缩无力的出现，便秘症状反复出现。

事实上，凤凰中医专家告诉我们足部推拿按摩对女性便秘、胎位不正、慢性盆腔炎、乳腺增生、痛经和闭经有着很好的辅助治疗效果。今天要向很多女性朋友介绍中医足部推拿护理产后便秘的方法。

中医专家说：产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良者，称为产后宫缩无力。

而对此便秘症状按摩推拿的主要足部部位有：

一、足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

二、.足内侧反射区：腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。

三、.足外侧反射区：下腹部、生殖腺。

接下来我们要看看按摩的手法：

(1)足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

(2)足内、外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

中医专家提示患者：推拿有正骨推拿、内功点穴推拿，一个好的推拿医生必须经过严格的手法和功法训练，将中医理论和现代医学相结合，所以一定要到正规医院进行按摩推拿。所以一定要到专业治疗医院进行中医足部推拿护理产后便秘，若是对于便秘的治疗还有疑问的情咨询我们的在线专家。 

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