大家都知道人到了老年时期就会有一些疾病出现，因为身体的很多机能包括免疫力都在下降，呼吸道也对外界的刺激更加敏感，因此出现了许多的老年性哮喘病患者。专家提醒患者朋友可以做好预防工作，对治疗老年性哮喘能起到很大帮助，那么老年性哮喘怎样来预防控制呢？希望能给您带来帮助：

老年性哮喘预防的主要方法：

一、饮食要注意

给予免疫系统战胜感染所需的营养。在饮食清淡、易消化、可口的基础上，增加食品种类的多样性，尤其是高质量蛋白质的摄入。牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物中含高质量蛋白质，老年患者应在每周饮食中予以适量搭配，即每日需有250～500毫升牛奶，50～100克鸡蛋，每周1~2次鱼或虾食品。

二、要勤加锻炼

增强体质，提高免疫防御功能。老年患者的运动宜在气候温暖的条件下进行，每周3～5次，每次30分钟以上，以轻体力运动为主，避免强度大，竞争激烈的运动方式。只要能够把握良好时机，坚持不懈及有规律的运劝，就会促进机体免疫力提高及保持。

三、治疗要科学

到正规的医院，专家提供科学治疗，轻松治疗疾病让您健康幸福。

温馨提醒：以上给大家做了详细介绍，相信大家心中已经知道了一二吧。生活中患者应注意保持良好的生活习惯及环境，积极做好预防措施。了解怎么去预防老年性哮喘可以有助于帮助我们，不轻易让疾病复发。