【患者咨询】患有支气管哮喘多年，经过多次治疗。每次在医院治疗的时候，身体还是可以的。回家一段时间，就慢慢不舒服了。请问，应该怎样做，才能预防好支气管哮喘，不发作呢？

【专家解答】本病发作常有季节性，春秋季发病较多。根据反复发作的哮喘史，发作时带有哮鸣音的呼吸困难，服用支气管解痉药可以缓解等，不难做出诊断。做好日常的预防工作对支气管哮喘康复有很大帮助，支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护，可以从以下几点入手：

一、体育锻炼：体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身；每天坚持慢跑，或打太极拳。

二、呼吸调整：腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。

三、避免诱发因素：支气管哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发困素，尽可能加以避免。

预防为主，防治结合才能从根本上对支气管哮喘进行控制

专家讲解，对于支气管哮喘需要医生根据患者的情况制定一个详尽而符合个体病情的治疗方案，在病情完全控制的基础上，配合耐寒锻炼、体能锻炼和心理治疗，最后达到控制疾病和改善体质的目的。

最后，呼吸科专家告诉大家：好的治疗方法能够使疾病得到及时的控制。其实，最关键的，还是患者的预防意识与预防方法。治疗的再好，没有好的预防，疾病依旧是会发作，危害就会更大。所以说，治疗之后的预防，患者一定要重视。