现在社会在不断的进步，我们周围的环境也在逐渐的改变，而目前，人们患哮喘的人数在增长，尤其是在秋冬这种高发哮喘的季节里。这给人们的日常生活带来了巨大的影响，对于哮喘患者来说更是如此，那么对于这一现象，我们该如何做好哮喘的预防工作呢？下面我们来具体的看一下。

1、药物预防。对哮喘病人有先兆症状时，如过敏性鼻炎、咳嗽及呼吸道感染等，应明确诊断及时给药，减少哮喘的发作。

2、生活规律。劳逸结合，保持心情愉快。定时饮食，保持饮食既清淡又有营养；多吃些蔬菜、维生素C亦十分重要。多痰者应不吃油腻不化之物。

3、中医辩证。祖国医学治疗哮喘有不少经验，尤其对调整全身体质有明显作用。哮喘患者在哮喘发作缓解期，应配合进行中医药治疗。

4、医疗体育。在体力许可的情况下，都可以坚持每天清晨跑步或游泳，但必须循序渐进。医疗体育与气功一样，必须不断地锻炼，成为生活中的常规。病人要择其适宜的不断地锻炼。

5、气功。气功是调节大脑皮层，最有效的办法之一。它能有病除病，无病强身，在有决心、信心、耐心的基础上经常不断地锻炼，哮喘基本上可以得到控制。平时亦需经常控制急躁情绪，心胸要宽广乐观。

通过上面的五种预防哮喘的办法的介绍，希望大家可以有效的做好哮喘的预防措施。

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