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冠心病人的饮食如何调整

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

冠心病人的饮食调整,冠心病是一种常见的心脏类疾病,对患者危害非常大,所以一旦得了冠心病应该及时去医院治疗,并且配合饮食调理,那么,冠心病患者饮食该如何调理呢?下面给大家简单的介绍一下。

一、避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物。对冠心病人来说,食物可以分为三类:第一类是可以经常食用的食物,像鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等,这些食物每100克中含0.1克以下胆固醇;第二类是可吃可不吃的食物,如腰子、肚子、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等,这些食物每100克含0.l-0.15克胆固醇;第三类是高胆固醇食物,每100克中含1.0-1.5克胆固醇,有牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、牛油、猪脚、肥鸡肉等,这类食物应忌食。

二、总热量不宜太高,对糖类要加以限制,40岁以上的肥胖体型者,要减肥,限制总热量。

三、要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白要经常食用,以供给必需的氨基酸,牛奶最好用去脂牛奶。每日不超过半磅。

四、多吃新鲜蔬菜与水果。因其含维生素C、钾、镁等元素,对心脏有保护作用。

五、每顿饮食避免过饱,避免进食高脂肪,以减轻心脏负担。

六、忌烟酒茶。

以上就是,冠心病患者饮食调理的一些内容,希望以上的内容可以对大家有所帮助,冠心病人饮食应清淡一些,食用植物油,少吃动物脂肪和高胆固醇食物。如果您对冠心病还有其他疑问,请您点击在线专家,专家会为您做详细的解答,祝患者早日康复。

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