高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变因而具有较高的致死、致残率。所在患者要及时治疗才行那高血压的治疗方法有些什么?效果都怎么样?下面我们就一起来了解吧。

高血压的治疗主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。

首先药物疗法在目前仍是治疗高血压的主要有效手段。高血压患者需要根据病情合理使用降压药物使血压维持在正常或接近正常水平对减轻症状延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。

的非药物治疗方法多一些具体如下

1、运动治疗运动在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用运动除了可以促进血液循环降低胆固醇的形成外并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有氧运动可以降低血压如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是不错有氧运动方式高血压患者可以根据自身情况加以选择。

2、饮食治疗对于饮食治疗很多人都会有自己的认识也有很多关于高血压食疗的治疗方案。除了养成健康合理的饮食模式还需要在戒烟戒酒方面特别意。无高血压的人戒烟可预防高血压的发生有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告有的说饮少量酒有益有的说有害但可以肯定的一点是大量饮酒肯定有害高浓度的酒精会导致动脉硬化加重高血压。高血压患者对这些要有足够的认识。

3、足浴疗法祖国医学认为人体五脏六腑在脚上都有相应的投影脚部是足三阴经的起始点又是足三阳经的中止点踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用中药泡脚能刺激足部穴位促进血脉运行调理脏腑从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时水的温度一般保持在36℃~43℃左右太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好双脚放在药液中浸泡5～10分钟然后用手按摩脚心。

4、睡眠疗法高血压患者每天要保证充足的睡眠一般为7～8个小时老年人可适当减少至6～7个小时;中午最好小睡片刻。研究表明中午小睡30～60分钟有利于机体放松可以减少脑出血发生的机会。

5、保健品疗法医学研究证明在治疗高血压病症的过程中对高血压预防是高血压患者应该主动地去做的一件事现在预防治疗高血压首选的方法就是吃高血压保健产品。临床证实在日常生活中服用预防和治疗高血压的保健品对于任何已经出现并发症的高血压均有效果并且可以减缓并发症的进展、逆转、消除并发症有助于高血压患者的药物治疗。

通过以上的介绍大家会认识到治疗高血压要坚持多种治疗方法并综合运用这样才能达到良好的效果。总的来说高血压患者只要坚持正规健康的治疗方法养成良好的生活习惯血压自然就会降下来。