所谓“血压不安症”是指一种主要症状为过分意自己的血压值一天只有多次反复测量血压才能定下心来的病症。多见于老年人。

日本学者研究发现由于自动血压计在家庭中的普及人们可以很方便地在家中测量自己的血压但有时也会导致出现因对血压值感到不安进而引起血压升高的恶性循环。这种情况与有些人到医院看到医生血压就升高的白大衣现象极为相似因此医生希望老年人对自己的血压在一天内起伏变化情况要有一个大致的了解以避免产生不必要的担扰。

据报道日本东京都老人医疗中心的医生发现因为最近一段时间许多人家里添置了自动血压计而因血压升高感到不安特来门诊的病人一下子增加了许多。如一位74岁的老太在一次偶然的血压测量中发现自己的血压达到160mmHg(12.8kPa)家中晚辈们出于对老太的关心买了自动血压计。这位老太便开始在家中每天多次测量血压有时一天达10多次。在测量的过程中有时发现血压值可达190mmHg25.27kPa老太彻夜难眠拿着测量记录到各家医院来回就诊服用降压药物也不见血压下降最后在听从了医生“没有必要在家中一天几次测量血压”的劝说后老太的血压才逐渐趋于平稳。

医生们分析了大量的病例后认为“血压不安症”的产生主要原因在于人们缺乏对正确的测量方法的了解。其实每个人的血压在一天内要发生约十万次的变化其中运动和精神刺激对血压的影响最为明显因此老年人除了必须意绝对过高的血压外对于偶尔出现的180mmHg23.94kPa左右的血压只要保持安静大多数情况下都会自行下降轻率地服用过多的降压药反倒会对心脏产生不良影响。

测量血压的正确方法通常在起床后1小时后测量并要保持安静。测量频度每周2～3次即可血压稳定后每周测量一次即可并将测量结果记录在本子上作为日后就诊时的参考。

高血压病是一种常见病多发病它是以动脉血压升高为特征伴有心脏、血管、大脑和肾脏等器官出现生理或病理性异常的全身性疾病对人类健康危害极大。因此要使人们正确地认识高血压的危害和有关知识了解他并掌握他积极进行预防和治疗以避免和减轻高血压对脑、心、肾的损害以及并发症的发生。那么应该如何看待高血压高血压的发病情况又有什么特点呢？综合起来有以下几点

(1)患病率较高从世界各地区的发病情况看发达的西方国家明显高于不发达国家和地区西方国家患病率为20%左右我国的平均患病率为11.8%。从近两年的流行病学调查资料看有逐年上升的趋势。据1994年11月在北京召开的中日第二届高血压病研讨会上中国高血压联盟主席刘力生教授公布的最新数字我国目前大约有9000万人患高血压仅北京就有2000万其中临界与轻型高血压占总数的60%左右。

(2)发病特点从资料显示我国的高血压病有以下特点①脑力劳动者高于体力劳动者。②北方地区高于南方地区。③城市高于农村。④家族史明显有高血压家族史者高于无高血压家族史者。⑤高盐饮食者高于低盐饮食者。⑥有烟酒嗜好者高于无烟酒嗜好者。⑦身体超重者高于正常体重者。⑧长期从事精神紧张者高于其他工作者。

(3)并发症严重从高血压的表现看早期往往症状不明显有的甚至没有任何感觉。一般情况病人仅有头痛、颈后部发紧不适头晕眠睡不好健忘也有的出现胸闷心悸等症状。但当血压急剧升高时出现剧烈头痛恶心呕吐甚至发生晕厥。随着病情的发展逐渐出现以损害几个主要脏器为主的并发症如冠心病、脑动脉硬化、脑血管意外、肾动脉硬化等一系列疾病这些都是高血压病的晚期表现。

(4)预防和治疗周期长高血压病人的治疗用药和预防措施很多而且是一种长期的治疗和预防过程。可以说一个人自患上高血压病之后用药和预防将伴随终生。所以一旦患上高血压病必须树立长期治疗和长期预防的思想。从专家多年的防治经验看对原发性高血压病患者要长期坚持降压治疗把血压控制在正常或基本正常水平才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压首先是治疗原发病才能较好地控制高血压。

高血压的治疗药物很多但应根据高血压的发展过程和个体实际病情由医生提出用药方案不可乱服一气。高血压病的预防应根据他的特点和发病规律来采取有效地预防措施如进行适度的锻炼；防止精神紧张情绪激动；合理饮食控制体重；降低钠盐摄入；戒烟忌酒等。

综上所述高血压病是一种严重危害人类身体健康的疾病。自19世纪发现高血压病以来人类对高血压病进行广泛的研究取得了很大的进展虽然还没有理想的办法彻底治愈但我们深信随着医学科学技术的飞速发展高血压病终将会得到有效地控制。